“人如铁饭如钢，一顿饭不吃就会饿。” “中午不睡，下午就会崩溃。” 吃饭和睡觉都是生存的基础。 吃是肉体的食粮，睡是精神的食粮。 两者同样重要。

吃饭要在厨房做，睡觉要在卧室的床上。 关于厨房和床，民间有句俗语：“放4张床，厨房放不下4张”。 4 hold 和 4 hold 分别指的是什么？ 说说古人的智慧。

俗话说“半生半生在床上”，一天24小时，至少有8小时是在床上度过的。 如果再加上睡懒觉、生病等，可以毫不夸张地说，你的半生是在床上度过的。 要想拥有良好的睡眠质量，床的摆放位置非常重要。 为了睡得舒服，古人总结出“4睡在床上”的道理。

1. 不要把床放在厕所旁边

古代的房屋多为土木结构，气密性和隔音性较差。 如果床放在厕所旁边的墙边，温度和蚊子都可能会过来，严重影响睡眠质量。

现在的房子都是钢筋混凝土结构，气密性确实好很多。 但是，如果床靠着马桶的墙，晚上冲马桶的时候，泼水的声音也会传来。 尤其是在夜深人静的时候，声音很大，惊扰了人们的美梦。

而且卫生间是洗澡的地方，墙面会比较潮湿。 如果床靠在这面墙上，时间长了会受潮发霉，滋生细菌和病毒，对健康不利。

2. 床不能对着门

床不能对着门放。 卧室本身就是一个私人空间，床更要注重隐私。 如果床对着门，别人从门边走过，就可以清楚地看到床上的情况。 如果你还在睡觉，画面会很尴尬。 而且，当别人从门口走过时，他们会感觉到，影响睡眠质量。

另外，床对着门，开门会有风吹进来。 如果是冬天，睡觉时突然吹冷风，很容易着凉感冒，对身体健康非常不利。

3. 床不要放在梁下

不管是土木结构的农村房子，还是现在的钢筋混凝土建筑，基本都有梁。

对于土木结构的房屋，横梁采用较厚的木质材料，时间长了容易老化。 不知道什么时候会坏掉，导致房子倒塌。 如果床放在横梁下，横梁倒下就会被撞到。

在如今的钢筋混凝土建筑中，横梁是非常安全的。 但是，它从天花板上伸出几十厘米。 看起来很突兀。 如果床放在横梁下，会有压迫感。 感觉有什么东西压在身上，睡不好觉，最终影响睡眠质量。

4. 不要把床放在窗下

千万不要把床放在窗下，因为窗户是用来通风的。 把床放下，风太大，睡不着，还容易感冒

如果出门忘记关窗，万一下雨，整张床 会被“浸透”。 受潮的被褥容易发霉，滋生细菌和病毒，使用不利于身体健康。

厨房4不是要

“民以食为天”，厨房是做饭的地方，一日三餐都是在厨房做的。 在古人眼里，厨房是聚财聚福之地。 因此，厨房的建造和装修也是很有讲究的。 厨房的朝向和位置有4个问题必须多加注意。

1. 厨房不朝向东南

基本上，房子的建造都会遵循“坐北朝南”，大门的方位基本上是朝东、朝南、朝东南。 在厨房做饭时，很容易产生浓烟和油烟，尤其是在古代烧柴火的时候。

如果厨房面向东南，烟气会被风吹回去。 这样会导致排烟不畅，甚至将浓烟卷回家中，给日常生活带来一定的困扰。

2. 厨房不面向西北

我国地处北半球，冬天一般吹西北风。 如果厨房朝向西北，冬天刮风，雨雪会吹到厨房，使烟囱里的浓烟倒流到厨房，对厨房环境造成破坏。

而且，在寒冷的冬天做饭，还要忍受吹到骨头里的寒风，体验真的很差。

3. 厨房不要对着马桶

以前的马桶都是干式马桶，不像现在的化粪池和马桶，冲完水就干净了。 旱厕是露天的化粪池。 夏天，难闻的气味伴随着到处飞的苍蝇。

如果厨房对着厕所，难闻的气味和苍蝇可能会冲进厨房。 当食物的香味和厕所的味道融合在一起时，再美味的食物也会瞬间变得倒胃口。 而且，细菌、病毒也可能污染食物，一不小心，“病从口入”。

4. 厨房不宜在房子中间

房子中间是核心区。 有的人会把厨房建在中间，这是一个很大的问题。 厨房的位置应在角落区域。

因为在厨房做饭的时候，很容易造成油烟散去。 如果厨房就在房子中间，油烟会蔓延到房子的各个角落。 不仅导致环境卫生很差，而且长期住在这样的房子里，会感觉很压抑。

所以，在买房或者装修的时候，一定要注意厨房的位置，不能让房子的中心被“污染”。

总结

以上就是今天“4床4厨”的分享。 不过，其中蕴含的智慧值得我们借鉴！